Recetario · 21 días · 21 recetas
Una bebida
al día
No necesitas una dieta. Necesitas una bebida al día — hecha con lo que ya venden en el mercado de tu barrio. Para la hinchazón, para la energía de la mañana, para dormir.
Sección 2 · Lo que hay adentro
Tres semanas.
Un propósito cada una.
No es una lista de jugos. Es un orden.
SEMANA 1 — LIMPIARLimpiar
La hinchazón, la digestión pesada, el intestino que no se mueve. La semana de la fibra y de las infusiones de después de comer.
SEMANA 2 — ENCENDEREncender
La energía de la mañana, la cabeza despejada, y ese antojo de dulce que llega a las cinco de la tarde.
SEMANA 3 — RESTAURARRestaurar
Dormir de verdad, bajar las revoluciones de la noche, las articulaciones, la piel, las defensas.
Cada día trae una bebida, los ingredientes en medidas de casa, cómo prepararla, y por qué funciona. Sin adornos y sin páginas de relleno.
Y lo que no vas a tener que hacer
No vas a buscar nada raro. Nopal, avena, linaza, jamaica, jengibre, guayaba, cedrón. Todo eso ya está en tu mercado, y cuesta lo que cuesta en tu mercado. Nada de kale, arándanos, matcha ni proteína en polvo.
No vas a confundirte con los nombres. El libro trae una tabla de cómo se llama cada ingrediente en México, Colombia, Perú, Chile y Argentina. Betabel o remolacha o betarraga — según dónde estés parado.
No vas a dejarlo el tercer día. Son cinco minutos. Ese es todo el truco.
Sección 3 · Por qué este es distinto
Te voy a decir cuáles no funcionan.
Hay mil listas de jugos gratis en internet. Todas prometen lo mismo y ninguna te dice de dónde sacó la promesa.
En este recetario, cada bebida lleva un sello:
Hay estudios hechos en personas. Cuando existe un número, te lo doy.
Se usa desde siempre, y no hay estudios que lo confirmen. Vale la pena igual, pero por otra razón.
Las dos merecen estar en el libro. Confundirlas, no.
Y hay cosas que vas a leer aquí y en ningún otro lado:
- — Que el agua de jamaica tiene estudios hechos en personas — y qué significa eso en la práctica.
- — Que el jugo de maracuyá no da sueño: los estudios son de otra planta, no de la fruta que tú comes.
- — Que el boldo lo dejé fuera del emoliente a propósito, y por qué.
Nada de esto reemplaza a tu médico. Si tomas medicación, pregúntale antes.
Porque prefiero que vuelvas
Podría haberte prometido que un vaso te cambia la vida. Vende más, al principio. Pero el día que te prometo algo que no pasa, dejas de creerme — y con razón. Prefiero decirte cuáles de estas veintiuna tienen respaldo de verdad, cuáles son buena costumbre, y qué cosas de las que ves por ahí no valen tu dinero.
Con eso decides tú. Que es de lo que se trataba.
Sección 4 · La oferta completa
Esto es lo que te llevas hoy
El recetario
Las veintiuna recetas, las tres semanas, la tabla de nombres por país y las advertencias de cada bebida.
La Ficha de Emergencia
Una hoja para imprimir y pegar en el refrigerador. Te sientes hinchado, miras la ficha, sabes cuál bebida es. Sin abrir nada.
- ✓Se ve a primera vista, sin abrir el celular ni el recetario.
- ✓Cubre los cinco momentos que más te agarran desprevenido (hinchazón, baja energía, antojo de dulce, no dormir).
- ✓La imprimes y la pegas en la puerta del refrigerador en dos minutos.
- ✓Cada bebida de la ficha lleva su sello RESPALDADA o TRADICIONAL, igual que el libro.
Todo junto: $4,90
Menos de lo que pagas por un mes de música.
Descarga inmediata · Pago en tu moneda · Garantía de 07 días
Siete días para probarlo
Abres el recetario, pruebas las primeras recetas, y si no te sirve — por la razón que sea — me escribes y te devuelvo el dinero. Sin preguntas y sin letra chica. El riesgo es mío, no tuyo.
$4,90 · El riesgo es mío
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Precio de lanzamiento · $4,90
- ✓El protocolo de 21 días — 21 recetas, las tres semanas
- ✓La tabla de nombres por país (México, Colombia, Perú, Chile, Argentina)
- ✓Las advertencias de cada bebida
- ✓Bono · La Ficha de Emergencia para el refrigerador
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